SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak się czyta

  • Woda

    Post
    Trening dla początkujących

    dokladnie Kuro tylko nei pamietam jak sie on zwal. btw. grats grubasie, wiesz co masz teraz zrobic... podpowiem, prawy dolny rog hrrr nie kazdy slucha tokio hotel i czyta popcorn wiec i takie rzeczy sie zna

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3697 Data: 2007-07-16 21:00:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór celu treningowego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dziękuję wam bardzo, strasznie miło mi to się czyta! Jestem trochę kłopotliwy jeśli chodzi o decyzję, zawsze chce żeby to była dobra decyzja albo żeby chociaż jak najmniej stracić czasu;D. Więc zostaje na "lekkiej masie" i zobaczymy co z tego będzie wynikać

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 585 Data: 2023-06-03 18:46:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czym się różnią - KRE-ALKALYN

    Post
    Odżywki i suplementy

    dobra :P troche się wygłupiłem... no ale jakos taki nie pewny byłem. A na forum o suplach czytałem dużo :) Pewnie powiecie że widocznie za mało, skoro o takie rzeczy pytam :P Ale jak sie w domu wieczorami nie ma co robic, to sie czyta :) Pozdro

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 910 Data: 2007-08-22 18:39:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomożcie błagam :(((

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    proponuje masci rozgrzewajace!!!! np BEN GAJ (nie wiem jak to sie pisze..ale wiem ze tak to sie czyta )

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1783 Data: 2004-11-02 23:36:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Incydent w Warszawie

    Post
    Sztuki Walki

    Aż przykro się czyta opisy kolegów którzy wzywali policje i nikt nie przyjechał lub zostali zignorowani. Cóż mogę poradzić w tej sytuacji. W policji tak jak i w wielu innych instytucjach pracują różni ludzie. Dlatego w takich przypadkach radzę....poprosić dyżurnego o podanie imienia i nazwiska a jeżeli nie będzie chciał to zanotowac godzinę o [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4846 Data: 2005-02-15 00:13:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rudy Bocian...

    Post
    Ladies SFD

    Czas jest wtedy, jak się już chce ;-) Dziewczyny, przyznam, że zaskoczył mnie ten odzew. Olka tylko czyta moje spamowe wynurzenia \-) Zmieniony przez - Ruda_29 w dniu 2013-04-01 22:36:35

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 5502 Data: 2013-04-01 22:36:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietka do ocneny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] szukaj 3 co to za posiłek ? 4 ok jeśłi makaron durum lub razowy dodaj oliwy i warzyw 5 daj gainera 6 daj mięso/ryba ww złożone o niskim ig i dodaj trochę warzyw 7 jeśli dasz radę ser biały oliwa warzywa rób jakieś przerwy jak układasz dietę, bo takiej poprawionej chyba też nie miło się czyta jeśli wszystko się zlewa w jedną cąłość...??!!

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 747 Data: 2009-09-28 08:13:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • arganina w treningu na mase

    Post
    Odżywki i suplementy

    pompe bedziesz miec lepsza podobniez lepsza regeneracja niby... tyle ps. fajnie sie czyta te pytania Anabola z przed paru lat ;d a teraz chlop zna sie jak malo kto

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3121 Data: 2007-12-07 12:55:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak brac bcaa

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Ja od dzisiaj bede bral 10 g przed treningiem i 10 g w tracie treningu .Natomiast po treningu odzywka bialkowa + micha. Jak bede bral 20 g dzienie w treningowe cwiczac 5 x w tygodniu to pucha 400 g wystarczy mi na miesiac.W DNT nie bede bral ,bo w sumie po co ? Ja znowu fizycznie nie pracuje.Moze jak ktos tak pracuje to sobie moze brac.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2309 Data: 2018-03-23 13:07:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tluszcz na brzuchu....

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Twoje lenistwo jest zbyt duże, odpuść sobie i nie drażnij ludzi... najpierw się czyta tematy podwieszone a później się zadaje pytania, które wtedy nie są już takie głupie jak Twoje pozdr

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1624 Data: 2010-05-13 21:48:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - deficyt

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Widzę że do Ciebie trzeba pisać wprost bo inaczej nie dociera. Nikt na podstawie zdjęcia jakiegoś gościa nie powie Ci jaką masz sylwetkę, chcesz porady to wrzuć swoje zdjęcie, a jak się wstydzisz to wróć do gier komputerowych albo malowania kredkami. Dziękuję, dobranoc. 3 osoba, która nie czyta że zrozumieniem. Jednak jest za trudne to co [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 848 Data: 2019-01-23 22:22:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to co sie czyta a jak jest w realu to jest duza roznica, a z jakiej firmy bold

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2343 Data: 2012-03-01 14:27:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontuzja a siła w przysiadzie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ehh. Kiepsko się czyta twój post-strasznie dużo błędów ortograficznych. Co do kontuzji-jeżeli nadal odczuwasz jakieś problemy z nią związane idź koniecznie do lekarza. I bardzo ważna sprawa-technika, technika, technika, technika!!! Niech ktoś doświadczony stoi nad tobą i pilnuje twojej techniki! Co do siły nóg-zwykłym, sensownym treningiem nóg [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2104 Data: 2009-11-22 20:18:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie-pomoc

    Post
    Doping

    leniwy jesteś pewnie dla chcącego nic trudnego po co w dopingu o to pytasz tu najpierw sie czyta jak się czegoś nie wie

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1321 Data: 2010-01-04 18:56:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie do e0r-a

    Post
    Doping

    "...i teraz chce nadrobic zaleglosci..." szlak czlowieka trafia jak cos takiego sie czyta!!!!

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 4483 Data: 2006-08-16 20:04:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak sie to czyta to rece opadaja... rada do autora: naucz sie angielskiego i zadaj pytanie na jakims zachodnim forum, od wyboru do koloru. tutaj to jest jakis koszmar

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1930 Data: 2011-07-18 00:04:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wushu w mam talent

    Post
    Sztuki Walki

    Zlitowania MakaronieTak to jest jak się nie czyta tematu od początku,a zaczyna od postów na końcu Rzeczywiście na castingu była dobrze dobrana muzyka,pokazana moc,dynamika,dobre show z elementami akrobatyki.Trochę tego zabrakło na drugim filmiku. Zmieniony przez - słaby 56 w dniu 2010-11-08 09:48:03

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4394 Data: 2010-11-08 09:38:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziwne Pytanie kto wie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    stawiaj interpunkcje, łatwiej sie czyta.Prawda jest taka jak napisal Boston, ze np. woda spowalnia proces trawienia, nalezy pić do 1,5/1h przed i to samo po posiłku.Poza tym, pijac bezposrednio przed posilkiem wypelniasz nie potrzebnie żołądek, a co za tym idzie ciężko będzie Ci dokończyć zbilansowany posiłek + dodatkowo uczucie bycia ociążałym, a [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2063 Data: 2010-05-13 12:29:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 8 Weeks to Bigger Forearms - Pytanie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ale to żal jest jak się to czyta pozdro. Zmieniony przez - B3con w dniu 2008-10-05 15:13:42

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1217 Data: 2008-10-05 15:11:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Banalne pytanie :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] o to, że pisałeś posta pod postem swoim własnym, tymczasem, nad swoją wypowiedzią obok daty wysłania masz taką ikonkę z karteczką która służy do edytowania. Klikasz w nią i jak jeszcze nikt Ci nie odpisał to dopisujesz co chiałeś dodać w ostatniej wypoiwiedzi. Wygląda to lepiej i łatwiej się czyta niż kilka wypowiedzi pod sobą napisane przez [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 4929 Data: 2011-01-29 11:58:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)